ムラゴン ホーム
★地中海食とは 文藝春秋より 今、世界でもっとも健康にいいと言われている食事パターンのことで、 おもに オリーブオイルを使う 全粒粉など未精製の穀物 さかな 野菜 フルーツ ナッツ 豆類 ※赤身肉や加工肉の摂取が少ない 私は好き嫌いはありませんが、肉は少なめの食生活です しばらくはこのまま様子を見... 続きをみる
文藝春秋のブログ記事
文藝春秋（ムラゴンブログ全体）-
-
文藝春秋２月号を購入しました 588ページで1300円 今月は芥川賞2作も掲載されてます その中で ★新しい腹筋トレーニングのすすめ 巽一郎 一宮西病院整形外科部長より 特集記事は 腹筋の支えがないと、腰椎がグラグラになるそうです 腹と腰の間にある背骨の中には、脳から脊髄神経が通っている脊柱管... 続きをみる
-
★うさぎとかめ（木製） 散歩途中でパチリ うさぎとかめの童話で、有名だが、ここでは仲良く遊んでいる うさぎのキャラクター どれもかわいい 一番の先輩は鳥獣戯画 新人はちいかわのうさぎ その他 サンリオ ライン 花王 西松屋 こどもちゃれんじ などなど沢山 ★ラグビーと相撲 ・帝京大学学生選手権... 続きをみる
