☆クリスマスリース 大安ということで飾りを出した ☆節電期間のはじまり12月1日より 政府より要請 20℃で重ね着 節電プログラム、電力会社95%予定 できる範囲でやろうと思う ☆読了記録 中島要 「江戸の茶碗」まっくら長屋騒動記 まっくら店(だな)と馬鹿にされる貧乏長屋に住むお初と、兄の太吉 両... 続きをみる
2022年11月のブログ記事
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☆ワールドカップといえば名曲は沢山あるが、私の場合 Question of Honer (CD写真) 懐かしい(^^) ちょうど来日公演、友人から楽しかった〜のラインあり ☆母のインフルと5回目コロナのワクチン終了 デイサービス以外、美容室でカットをすれば年末のやる事リスト完了〜 ☆朝食 白米 大... 続きをみる
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☆相撲千秋楽 阿炎優勝、おめでとうございます 親方が入院中とのこと、素晴らしいお見舞いになりましたね 髙安は優勝決定戦で、脳しんとう 解説の舞の海さんが、「髙安が意識もうろうとしていたので、阿炎が負けてたら、高安貴景勝の対戦は命の危険あった」 なるほど~ 相撲終わり寂しいが、来年初場所も楽しみだ... 続きをみる
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☆散歩 30分 散歩途中の地元和菓子屋さんで購入 林檎だが、柿みたいな色付けだ ☆読了記録 田牧大和 「酔ひもせず」 2015年 芭蕉の一番弟子、俳諧師・其角と 豪放磊落な絵師の一蝶 一蝶は多才で幇間でもある 二人は不思議と馬が合い酒を飲んでは心をかよわせていた 吉原で、彼らは屏風に描かれた犬が動... 続きをみる
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☆JA野菜果物購入記録 天日干しの餅、手間ひまかけているのが頭にあるからか飽きない 腹持ちがいいし、気のせいか食べるとお腹が暖かい? 枝もの2本200円 みかん ラ・フランス 林檎2種類 スイスチャード キャベツ 人参 かぼちゃ 大根 味噌焼きおにぎり 天日干し餅 合計 2600円 1週間分... 続きをみる
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☆最近のおやつ JA購入の小豆をきび砂糖で甘さ控えめで煮た カリカリに焼いたマフィンにとろけるチーズと小豆をのせた ミロコーヒーと一緒に 小豆はマーガリン入ロールにもあう ☆散歩 40分 図書館雑誌コーナーで紙がペラペラの「プレジデント」、ページめくりが心地よい「暮らしの手帳」を読んだ 帰りに靴... 続きをみる
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☆家事の上書き 手抜きかもしれないが、、 下に物を置かない→掃除しやすく 朝に一日の食事の前準備をする 兼用できるものしか買わない 自分だけの用事はさっさと済ませる なんか意識したら、不自由さから離れられたような ☆朝食 白米 具沢山味噌汁 玉ねぎちくわ卵焼き サラダチキンレモン味 林檎 さつまい... 続きをみる
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☆散歩 40分 カトリック校によるミニ音楽会遭遇 クリスマス感あり ハンドベルとかこの時期らしい 小学校の合唱もあり、清らかな歌声 ☆昼食 白米 具沢山味噌汁 鮭 ピーマンかつお節和え物 ちくわ玉ねぎニンニク炒め プルーン あずき煮 豆乳蜂蜜ミロ ☆データ確認の大切さ スマホで、電力使用料と金額を... 続きをみる
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☆簡単 煮林檎(紅玉) アップルパイで紅玉はよく使われるが、今回は砂糖なし、無水、皮だけ蒸しで作ってみた 紅玉の皮をむいて鍋に入れ、弱火で少し蒸してから、むいた紅玉をのせ蓋をする チラチラ見ながら、かたさはお好み、紅玉の皮の赤がうつったら出来上がり 余熱も考慮 ホットでも冷やしても良し 自然な深い... 続きをみる
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☆散歩 30分 だいぶ落ち葉になってきた 銀杏もそろそろ終わり冬に向かう 途中の地元和菓子屋さんで 銀杏和菓子購入 ほんのり白味噌が、美味しい白餡だ ☆朝食 煮干しは前の晩に鍋に水を入れひたしておけば、柔らかく食べることでき手間なし 白米 味噌汁(煮干し大根人参) 玉ねぎ卵焼き サラダチキンレ... 続きをみる
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☆ひょっこりキノコ 小物の整理をし、クリスマス用にあるもの(赤もの)でつめてみた 数年前のドコモダケ、、なつかしい 裏側だが、これもかわいい ☆朝食 ケミカル出汁も便利で美味しいが、昨日JAで買った煮干しで味噌汁を作った 白米 味噌汁(煮干し大根の葉) 人参とツナ和え物 豆サラダ ツナ玉ねぎ卵焼き... 続きをみる
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☆JA野菜果物購入記録 売っている小豆は、甘すぎなので、きび砂糖で薄甘に。食べる時、蜂蜜足すことも 林檎2種類 柿 みかん 白菜 ピーマン 紫大根 人参 玉ねぎ さつまいも 米 小豆 イワシ煮干し 計3400円 一週間分 ☆昼食 白米 大豆ミートのトマトソース さつまいも 目玉焼きごまのせ 厚... 続きをみる
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☆散歩 30分 大きさ、置いている位置も同じなのに、、 白い椅子の方が写真だと大きく見える インテリア、白 黒 グレーは一色扱いらしく、これに好きな色を足してインテリアを考えていくとすっきりセンス良くみえるらしい。 面白いな〜 市松模様もかわいい〜 ☆相撲5日目 玉鷲が38歳の誕生日を迎えた。鍛錬... 続きをみる
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☆寒さ対策(裏起毛) イトーヨーカドーに行ったら、ブラックフライデーセールをやっていた。 裏起毛のスウェット上下を購入。 上は手首が、下は足首がしぼんでいるものでないと寒さ対策にならないので確認、これで様子をみよう、、 ☆朝食 おかゆ(鮭海苔) スープ(カブの葉、豆、椎茸、人参) 大根一夜漬け 目... 続きをみる
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☆散歩 40分 水晶はパワーストーン、寒くなってきたし、風邪引かないように○○○をいただく ☆昼食 白米 塩味ひっつみ汁 豆サラダ 大根一夜漬け 卵焼きトマトソースかけ ちくわニンニク炒め 柿 スイートポテト ☆相撲3日目 若隆景と明成、厳しい攻めで見応えあり 髙安は足にケガがあるも、ベテランらし... 続きをみる
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☆散歩40分 公園で紅葉の落ち葉を押し葉にしてみた 空間がありすぎるが、黄色のイチョウが上手く押し葉にならなかった なのでこれだけ ☆読了記録 内田樹 「村上春樹にご用心」 2007年 文化的雪かき(春樹)は、誰もやりたがらないけど、誰かがやらないと他の人たちがあとで困るような事を対価を期待せず引... 続きをみる
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☆山茶花のお菓子 散歩 30分の帰りに購入 かわいいフォルム 寒くなると甘いものが身にしみる ☆朝食 カブ多めだが塩だけで甘い 白米 味噌汁(カブと椎茸) カニカマ玉ねぎの卵焼き カブ一夜漬け さつまいも カブ焼き ヤクルト 林檎 ☆お相撲初日 照ノ富士が休場、残念 玉鷲と飛猿が小結に 初日に... 続きをみる
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☆散歩 40分 スケートの練習がはじまり見学 フィールドでは女子バスケの試合も 光がキラキラして良し〜 ☆読了記録 岩井三四二 「天魔の所業もっての外なり」 室町もののけ草紙 足利義政の正室 富子の産んだ義尚まわり、金と欲、能楽、戦、権力闘争などなどをからめた7話 どんな富や名声を得ても死ぬ間際、... 続きをみる
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☆野菜果物購入記録 秋は実りの季節、美味しいものが沢山あり嬉しい。切り餅は天日干しだから美味しいと感じるのかな。 全粒粉パンも焼き立てなので、そのままでも 林檎3種類 ラ・フランス 柿 カブ 白菜 全粒粉パン 天日干し栗赤飯 味噌焼きおにぎり 切り餅 人参 大根 ピーマン 椎茸 かぼちゃ さつまい... 続きをみる
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☆読了記録 村松友視 「ゆれる階(きざはし)」 父が若くして客死、祖父(村松梢風)の養子五男になった作者。 放蕩、遊蕩の文士であり、その時どきの女性との棲家と妻や子が暮らす家のふたつの家を行き来し、家族を軸にしてものを想うことなく、勝手我儘な生き方をつらぬいて生き通した梢風から、やさしさ思いやりと... 続きをみる
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☆散歩記録 40分 裂織のグラデーションがきれいだ 昔の人の知恵はすごいな 古布もよみがえる〜 ☆朝食 白米 キャベツスープ じゃがいもチーズ焼き 黄色カリフラワーゴマドレ 卵焼き(野菜やちくわなどなど残りものをトマトで煮込んだソースの余りをかける) 林檎ヨーグルト プチシュークリーム ☆母のリハ... 続きをみる
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☆読了記録 髙森美由紀 「柊先生の小さなキッチン」 本屋さんに勤める一葉、同じアパートの住人や家族まわりをイキイキと、盛岡が舞台の満腹万福ストリー 居酒屋南部のメニューも良し 第1章 夫婦茶碗の金色の傷 第2章 林檎コンポート 第3章 冬日和のサムゲタン こうゆうのは永遠にその人しか分かんないわよ... 続きをみる
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☆保湿に備え馬油(ばぁゆ) ワセリンはもともと水分がある肌にぬり、閉じこめるとのこと。 だから赤ちゃんや若い世代には人気 でも60代の水分がない場合は、、 なので、数年前友人からすすめられた馬油を毎年使っています。 かかともそうですが、素早く浸透して、少したつとサラサラ。 無香料無着色です ☆母(... 続きをみる
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☆初ココア ココアに少しインスタントコーヒーを入れるのが好き まったりとして力が抜ける ☆朝食 梅ゆかりごはん 味噌汁(原木ナメコ) 卵焼き ピーマンゴマ和え物 ぷちトマト 黄色カリフラワー ポテトサラダ りんごヨーグルト ☆読了記録 高森美由紀 「森のクリーニング店 シラギクさん」 イラストには... 続きをみる
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☆鎌倉殿 菊人形 左から政子、頼朝、義時 鎌倉は大河ドラマの影響で混んでいると聞いた こんなところでも題材になるのか〜 ☆朝食 白米 味噌汁(原木ナメコ) 黄色カリフラワーとプチトマト 野菜は茹でるかレンチンで、何も つけなくても 美味しい、新鮮だからか〜 目玉焼き(醤油) ウィンナ玉ね... 続きをみる
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☆野菜果物購入記録(JA) 玉ねぎ りんご2種類 柿 洋梨 人参 キャベツ 原木ナメコ(小分け冷凍にする) 椎茸 じゃがいも ピーマン 栗赤飯(天日干し米) 赤大根 トマト かぼちゃケーキ 切り餅(そのまま食べて美味しい) カリフラワー(黄色) 計3900円 ( 1週間分 ) ☆お昼 栗赤飯(... 続きをみる
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☆七五三和菓子 神社で七五三参りの登りハタが、、 創作和菓子ぽっくりがかわいい 最近寒くなり甘いものを取る機会が増えてきた ☆散歩(からくり時計)40分 秋らしく「 きく 」という文字があり、したに菊の花の飾りがついている これも季節ごとに変わる ☆朝食 たんぱく質摂取を心がけている ゆで卵は卵... 続きをみる
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☆朝食 冷蔵庫は空っぽ、それでも間に合った、なんとかなる〜 午後は買い物だ 白米梅ゆかりかけ チーズオムレツ 冷食の餃子 残りキャベツ塩こんぶごま油和え物 バナナヨーグルトきな粉かけ 味噌汁(冷凍きのこ) ☆読了記録 隼見里奈 「うつぶし」 作者は画家、それをふまえ文章を読む 虫がいる瘤を「ふし」... 続きをみる
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☆散歩 50分 菊花展あたりを散歩 ○くてかわいい イエローは元気 ローズは穏やか 青空はスッキリ ☆髪と爪は秋冬は伸びない 昨日美容室に。 春夏は月イチだったが、美容師さんが「今月伸びていませんね。次回は12月中頃にしましょう〜」 そうなんだ〜 そういえばネイルのお姉さんも「秋冬は爪伸びない... 続きをみる
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☆散歩記録 ○い菊がかわいい 50分散歩 ☆読了記録 平岡陽明 「ロス男」 1990年代から2000年代前半、バブル崩壊後に社会にでた世代「ロスジェネ」吉井くんにまつわる6話 装画に強烈な印象があったが、読んでいなかった。 現実をひしひし感じながら、客観的時代的に言葉を上手く使い、クスっと笑いも出... 続きをみる