春は肌に気をつける 酒さとは
★暖かくなり、ほほに赤みと、かゆみが発生しました
以前皮膚科で処方してもらった軟骨が、なんとなくだったので、別の皮膚科に
診断されたのは酒さ(しゅさ)の1度
中高年にみられる慢性炎症性疾患のひとつだそうです
原因は
毛包脂腺系の異常
微生物の関与
自然免疫の関与 などなど
軟骨を2種処方され、下記に注意するよう指導がありました
【注意】
1.日光や風や冷たい外気に気をつける
2.ほてった時、冷やさない
3.温度の急変に気をつける
4.ストレス睡眠疲労に気をつける
5.洗顔は香料の少ない石鹸でぬるま湯で、優しく洗う
6.基礎化粧品は使用しない
7.軟骨の上に日焼け止めやファンデを
8.香辛料やアルコールは控えめに
気長にやっていこうと思います
★お正月の葉牡丹がまだまだ元気、JAで購入したお花を混ぜてみました
★朝食
白米 煮干しワカメ味噌汁 サラダチキン 豆サラダ ひじき煮 ほうれん草和え 苺 ヤクルト
お読み頂きありがとうございます
素敵な一日をお過ごしください(^^)
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