お茶催し物 豆乳と牛乳
★お茶催し物
散歩途中でパチリ
昨年は開催されなかったが、今年はマスク開催
徐々に 徐々に ですね
和菓子(花びら餅など)とお茶でゆったり
皆さんもだが、着物も喜んでいるな
★昼食
母も新年初ディサービスなので、朝食は軽め 昼食を記録
職員の皆さんに会えてにこやか
なによりです
白米
具沢山味噌汁
さつまいも
トマト
ウィンナ
玉ねぎ炒め
キュウイ
ヤクルト
★豆乳と牛乳、体質により選ぶ
以前は牛乳やヨーグルトを摂取していたが、イマイチだったので、豆乳に変えてみた
変えてから2が月たったが、自分には豆乳があうようだ
食物繊維もあるので、お通じも良い
大豆ぽいもの(無調整)は、料理に
調整ものは、飲み物に
最近は調整ものでコーヒーやココアを飲んでいるが美味しく続いている しばらくはこのまま、また何かあればいろいろ試してみよう〜
お読み頂きありがとうございます
素敵な一日をお過ごしください(^^)
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