☆散歩記録

30分だけど、白樺の紅葉発見

☆洗面所と台所に兼用

手洗いのあと、タオルでなく、柔らかキッチンペーパーに。　台所も同じもので。兼用すると管理が楽だし、吸い取りも良し

☆今朝の食事

白米

味噌汁（椎茸）

ポテトサラダ卵焼き

キャベツ塩こんぶごま油和え物

柿

ヨーグルトバナナきな粉

蜂蜜入りカフェオレ

☆本日のおやつ

かぼちゃケーキ（JA米粉ケーキ、クリームは洋酒が入っておいしかった）

ブレンド茶

お読み頂きありがとうございます

素敵な一日をお過ごしください(^^)